各学院：
为进一步提高我校大学生生涯教育与就业指导质量，激发学生生涯规划意识与学习原动力，明确职业发展目标，学校决定举办暨南大学2024年大学生生涯体验周活动，现将有关事项通知如下：
一、活动意义
生涯体验周以大型户外闯关形式，将职业生涯规划元素设计成系统的活动，旨在提升参与者职业生涯规划的科学性和目标指向性，促进参与者围绕职业目标规划成长路径，获取行动成果。学生通过亲身体验相关环节进行自我目标定位、自我探索、职业探索、制定计划、生涯决策、创业意识启蒙等，在实践中评估和体验自己的生涯发展特点，帮助学生自我觉察和自我完善。活动会生成学生生涯发展质量个体报告和总体报告，为学校人才培养提供参考。
二、活动主题
筑梦生涯 志在四方
三、时间地址
番禺校区：10月31日—11月2日，图书馆北侧广场
石牌、华文校区：11月3日—4日，金陵文化广场
珠海校区：11月7日，校区体育馆
深圳校区：11月7日，校区一楼大堂
四、活动对象
2024级全日制本科新生原则必须参加（含内外招），其他年级本科生和研究生欢迎参与体验。
五、活动组织机构
主办单位：学生就业指导中心
承办单位：四海书院、生命科学技术学院、珠海校区学生工作办公室、深圳校区学生工作办公室
执行单位：暨南大学职业发展协会
六、活动内容及流程
本次体验周共有11个大主题闯关体验活动，其中线上端包括工作世界定位、职业愿景展望、目标职业能力定位、我的成长计划等环节；线下体验活动包括专业投“职”盘、职业猜猜猜、工作世界定位之旅等，旨在通过互动游戏和体验活动，让学生探索职业世界，了解自身兴趣和能力。
学生完成全部关卡大致需25—30分钟，可自主选择参与关卡的先后顺序，每参加完一个关卡可得到盖章一枚。按照要求参加完体验活动的学生，将获得个人生涯发展质量报告。
活动结束后，学生将生涯手册保管好，便于生涯档案建立及开展进一步生涯规划分析。
区域 | 序号 | 活动 | 活动目标 | 理论基础 | 操作形式 |
探索职业世界 | 1 | 专业投“职”盘 | 挖掘本专业的社会价值，寻求职业机会 | 发掘职业机会的方法 | 1、 学生在活动现场投掷“飞盘”，选中自己感兴趣的细分行业； 2、 基于自己的专业，挖掘专业在这一行业的用武之地以及对应职业。 |
2 | 职业猜猜猜 | 了解不同的职业类型，加强对职业典型特征/典型工作场景的理解。 | 职业群和对应职业知识；职业探索的多个维度 | 1、 参与者组队在活动现场使用手机完成职业“你比我猜”游戏； 2、 选择职业，基于自己的了解，从“入”、“做”、“得”、“拓”等角度整理职业信息； 3、 思考自己职业信息搜集中的疏漏，学习职业信息搜集的维度与途径。 | |
3 | 工作世界定位之旅 | 了解工作世界，对自己在工作世界的位置进行初步定位 | 工作世界地图 | 1、 参与者了解工作世界地图相关知识； 2、 参与者为自己在工作世界地图上的坐标进行定位； 3、 通过探索地贴找到自己坐标的位置，并了解周边的职业群信息。 | |
线上互动： l 探索专业相关职业：了解专业相关的职业 l 工作世界定位：尝试从多个维度定位自己在工作世界中的位置 | |||||
探索自我 挖掘职业偏好 | 4 | 六岛环游 | 了解不同的霍兰德兴趣类型，对自身的职业兴趣进行深入思考 | 霍兰德职业兴趣理论 | 1、 参与者探索“霍兰德六岛”。了解每个岛的特点； 2、 参与者思考自己分别希望生活、工作、休闲在哪个岛上； 3、 引发参与者对职业兴趣进一步的思考。 |
5 | 进击的施工队 | 通过团队合作摸索自己擅长的团队角色。 | 贝尔宾团队角色理论 | 1、 参与者在活动现场组队完成“城堡搭建”任务，在任务中体会自己的团队角色； 2、 通过问题引导思考，判断自己在各个团队角色上的得分，从而更加了解自己擅长的团队角色。 | |
6 | 价值观保卫战 | 选择自己的职业价值观，找到自己内心最看中的。 | 职业价值观 | 1、 参与者2人组队，在活动现场完成价值观保卫战游戏，直观体会自己看中的价值观； 2、 通过问题引导思考，梳理自己看中的职业价值观。 | |
7 | 绘制未来 | 绘制自己的职业愿景，找到其中蕴含的职业期待。 | 生涯幻游。通过具象化的方式更加直观地了解自己的职业愿景 | 1、通过引导，将自己10年后的职业状态画在手册上，加深对自身职业愿景的了解。 | |
线上互动： l 职业兴趣测评与探索：了解自己的职业兴趣，探索职业与自身兴趣的匹配度 l 职业愿景展望：思考职业愿景，基于愿景梳理自己的职业价值观 | |||||
定位目标 定位能力 找到努力方向 | 8 | 能力大作战 | 在趣味挑战中挖掘、检验自己的能力。 | 能力的KST模型 | 1、在活动现场，选择自己感兴趣的能力卡牌，阅读该项能力对应的信息，并完成该项能力对应的小挑战。 |
线上互动： l 目标职业能力定位：定位目标职业，了解目标职业需要的能力结构 l 我的成长计划：基于目标和自己当前的差距，梳理需要提升的能力，制定成长计划 | |||||
化为行动 砥砺前行 | 9 | 目标拆拆拆 | 在游戏中体验目标分解的过程和方法，提高目标分解能力。 | 目标分解方法，即将总目标在纵向、横向或时序上分解为一级指标，再将一级指标分解为二级指标这种不断构建层次分明的评价指标体系的过程 | 1、 学习目标分解相关知识 2、 使用活动现场提供的案例练习目标分解 3、 展示自己当前的最重要目标，并尝试用目标分解法分解自己的目标 |
线上互动： l 生涯决策困难诊断：诊断自己的生涯决策困难 | |||||
我的 生涯发展报告 | 10 | 我的生涯发展报告 | 线上端生成报告后，在线下由志愿者盖章认证 | ||
线上互动： l 我的生涯发展报告：填写邮箱，生成报告 | |||||
七、活动志愿者招募
1.招募对象
全日制在校学生
2.培训时间（约60分钟）
番禺校区：10月30日（周一） 12:40—14:10
石牌校区：11月2日（周六） 9:30—11:00
3.工作时间
番禺校区：10月31日—11月2日
石牌校区：11月3日—4日
4.工作内容
活动开始前接受专业培训，活动过程中介绍关卡规则，引导活动进行及发放道具、奖品等。
5.活动收获
了解更多的生涯规划知识，将理论融入实践，告别对职业生涯规划的迷惑，让还未走入职场的你赢在起跑线上！
学生就业指导中心出具校级活动证明，同时进行志愿服务时数的认定和录入。珠海校区和深圳校区志愿者招募及培训工作详见校区通知。
八、有关要求
1.请各学院高度重视、精心安排，做好充分动员，在安全、秩序、实效的原则上，切实组织好本学院2024级本科新生按照安排时间依时参加，认真配合并服从工作人员安排，按时间节点完成相关项目活动。
2.请各学院安排工作人员专项负责本项工作，并于10月27日（周日）之前，在专项工作群内按照通知要求，线上扫码提交本院“暨南大学2024年生涯体验周分时段参与预约表”。因每一时段能容纳的学生数量有限，一旦申请满额则该时段不能再申请，所以请各学院活动负责老师在掌握好本院新生学习时间安排前提下，及时预约活动时段。
学生就业指导中心
2024年10月23日